Bilgisayar başında saatler boyu oyun oynayan ,okula giderken bir yük gibi taşınan çantalar, okulda hareketsiz saatler boyu geçen zaman ve yogun sınav takvımı neticesinde beden eğitimi derslerinin de seçmeli hale getirilmesi ile birlikte günümüzdeki çocuklar fiziksel ve ruhsal sıkıntılar yaşamaktalar. 

Duruş bozukluklarının çocukluk cağında görülme oranı % 15 -% 20 iken bu oran ilkokul çağına gelindiğinde % 70 lere kadar yükselmektedir. Kassal gelişim süreçleri yavaşlayan,kas guçleri azalan bunun sonucunda duruşu bozulan fiziksel aktivite yapma kapasiteleri azalan sağlıksız bir nesil ortaya çıkmaktadır. Pilatesi düzenli yapan çocuklarda duruş bozuklukları engellenebilir, nefes egzersizleri sayesinde yaşadıkları süreçler-ergenlik- çok daha uyumlu geçilebilir ve kendilerine olan güvenleri artar.

Konsantre bozukluğu ve hiperaktiflik çeken çocuklarda Pilates sayesinde önemli gelişmeler görülmektedır. Pilates yardımı ile çocuklarınızda huzurlu bir uyku ve iletişim rahatlığının da yerleştiğini görebilirsiniz. 

Hatta obezite sorunu yaşayan çocuklarda da pilates etkili bir yöntemdir.

.